Cyrille pescher coach sportif à Tours et environs 37000
- Localisation : Tours et environs, Indre-et-Loire, France
Apprécier mes 18 années d’expérience dans le domaine de la forme et mes qualités de coach pilates (formateur pilates depuis 7ans en france et formé en shiatsu). le pilates devrait être pratiqué au moins une fois par semaine, cette méthode permet de : - renforcer les muscles profonds du dos - assurer une bonne posture - renforcer ses abdominaux en profondeur - apprendre à mieux respirer - eliminer le stress le pilates s’adresse à tous il n’est jamais trop tard pour s’occuper de soi vous ne pourrez pas le regretter
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