Aide et infos sur compléments alimentaires
Publié par axel75, 4. Feb 2013 dans Compléments alimentaires
Publié le 4. Feb 2013
Hello à tous,
Un petit nouveau parmi vous
Rapide présentation, j'ai 31 ans, ancien sportif (athlétisme) j'ai décidé de me remettre au sport sérieusement.
Je pratique du jiu jitsu brésilien, du cross fit et de la boxe thai.
J'ai 4 entrainements de plus ou moins 2h par semaine.
Je mesure 180cm et pèse 73kg.
Mon régime alimentaire est équilibré certes mais je ne pèse pas mes aliments.
Je m'interesse de plus en plus ├á l'apport de produits extérieurs afin d'améliorer ma condition physique.
Je suis vraiment un newbie en la matière.
Comme tous les newbie je recherche ce qui se fait de mieux et de plus simple
Mon objectif est avant tout d'├¬tre plus endurant et pouvoir mieux récupérer.
J'aurais aimé savoir si il était possible de m'aiguiller un peu sur les suppléments sportifs?
Je ne souhaite pas me surcharger en produits, je recherche quelque chose de simple et polyvalent afin de mieux gérer mon entrainement.
En tout cas un grand merci à vous tous d'avoir pris le temps de me lire!
Bonne soirée
+++
Alexis
Un petit nouveau parmi vous
Rapide présentation, j'ai 31 ans, ancien sportif (athlétisme) j'ai décidé de me remettre au sport sérieusement.
Je pratique du jiu jitsu brésilien, du cross fit et de la boxe thai.
J'ai 4 entrainements de plus ou moins 2h par semaine.
Je mesure 180cm et pèse 73kg.
Mon régime alimentaire est équilibré certes mais je ne pèse pas mes aliments.
Je m'interesse de plus en plus ├á l'apport de produits extérieurs afin d'améliorer ma condition physique.
Je suis vraiment un newbie en la matière.
Comme tous les newbie je recherche ce qui se fait de mieux et de plus simple
Mon objectif est avant tout d'├¬tre plus endurant et pouvoir mieux récupérer.
J'aurais aimé savoir si il était possible de m'aiguiller un peu sur les suppléments sportifs?
Je ne souhaite pas me surcharger en produits, je recherche quelque chose de simple et polyvalent afin de mieux gérer mon entrainement.
En tout cas un grand merci à vous tous d'avoir pris le temps de me lire!
Bonne soirée
+++
Alexis
Publié le 4. Feb 2013
Publié le 7. Feb 2013
Publié le 7. Feb 2013
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