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comment choisir les proteines en fonction de ses efforts ?

Publié par tom0110, 3. Jun 2009 dans Compléments alimentaires

tom0110
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Publié le 3. Jun 2009
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Bonjour , j'aimerais prendre des proteines cet été mais je ne sais pas choisir car je fait mon entrainement 2 fois par jour donc je dois prendre des proteines rapide comme la " whey " ou d'autres . merci
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