Consei Complements BCAA et Whey

Alors salut, je fait de la muscu depuis 8 mois et j'aimerais pendre en masse séche, étant ectomorphe, les gainers marche sans plus sur moi, je voulais votre avis... Est il mieux de prendre de la Whey, ou de la Whey + BCAA et pouver vous m'expliquer les réélles propriétés de ces derniéres, est-ce efficaces de combinés les deux pour gagner en muscle ? Merci de vos conseil d'avance, je voulais prendre sur le site active power, il parait que c'est un bon rapport qualité/Prix, de la Basic Whey et de la Basic BCAA, vous en pensez quoi ? Allez voir si vous voulez, clikez sur nos produits https://www.active-power.com/french/index2.html Merci :wink: