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muscler fesses

Publié par Ancien membre, 18. Jun 2005 dans Perdre ou prendre du poids

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Publié le 18. Jun 2005
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est ce que le vélo muscle plus que le footing? :)
Ancien membre
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Publié le 19. Jun 2005
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Non, la course à pieds muscle bien mieux les fessiers. Essaie de faire des parcours vallonnés ou comportant des escaliers (pourquoi pas!). Sinon, la nage avec palmes en piscine... Cependant, suivant ton état et ton objectif, pour vraiement bien les cibler, il faudra passer en salle.
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