Planète Beach - Semaine 1

PLAN├êTE BEACH Du Mardi 5 au Vendredi 8 Juillet 2011 ├Ç Saint-Jean-de-Monts Débutez l'été par du sport┬à ├á Saint-Jean-de-Monts !! Retrouvez pour chaque membre de la famille, une dose de vitalité garantie. Planète Beach : retrouvez tous les go├╗ts sportifs ! A chaque jour, sa découverte sportive seul(e) ou en famille. Du fitness ├á la zumba, en passant par le yoga et le ta├» chi chuan, les adultes trouveront leur bonheur dans la pratique d'activités idéales pour la forme et le bien-├¬tre. De l'optimist ├á ┬½ l'aventure en calèche ┬╗, les enfants découvriront le sport et la nature ├á travers des activités spécialement dédiées. - Du sport fitness : Le Mardi 5 Juillet au matin sera consacré au renforcement musculaire, au step et au stretching. Derrière ces ┬½ noms qui font peur ┬╗, vous pourrez simplement vous entretenir physiquement et vous oxygéner la t├¬te. Le Vendredi 8 Juillet, participez au mix fitness (mélange d'aérobic, de renforcement musculaire, de step et de stretching) et ├á la zumba (aérobic et danses latino-orientales), nouveau concept inventé par le chorégraphe de Shakira, qui compte de plus en plus d'adeptes. - Des activités zen : Durant toute la période estivale, des moments de calme et de relaxation vous sont proposés. Le Mercredi 6 Juillet sera zen et vous découvrirez le ta├»-chi-chuan, sport de l'éternelle jeunesse en chine et forme de gym douce essayez le yoga et la sophrologie, recherche de l'harmonie entre le corps et l'esprit o├╣ vous apprendrez les techniques de relaxations, de postures et de respirations. Et testez l'automassage que vous reproduirez chez vous tout au long de l'année. - La découverte du sport pour toute la famille : Cet été, bénéficiez de l'occasion de vous retrouver en famille. Au cours d'un rendez-vous original et divertissant, participez tous ensemble ├á une balade en calèche ├á travers la for├¬t, la plage et les marais le Vendredi 8 Juillet. Au cours de la semaine, retrouvez des activités réservés pour les enfants. Le Mardi 5 Juillet, exclusivement réservé aux 3-5 ans, Instant Baby Tir ├á l'arc. Les ┬½ petits archers ┬╗ découvriront une nouvelle activité sportive. Le Mercredi 6 Juillet, au tour des enfants ├ógés de 6 ├á 12 ans de go├╗ter aux joies du sport. Ils auront la chance de naviguer sur un lac et navigueront au gré du vent sur un optimist.