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Prendre des protéines ou des acides aminés ?? Différence?

Publié par cestlui, 23. Oct 2006 dans Compléments alimentaires

cestlui
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Publié le 23. Oct 2006
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Salut !! je me demande la différence entre prendre des protéines ou des acides aminés !! puisque les protéines sont composé d'acides aminés !! alors pourquoi on les mets dans des catégories différentes dans les sites qui marchendent les produits de musculation ?? et peut-on les prendre tout les deux en meme temps ?? merciii !!!
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