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programme pour maigrir

programme pour maigrir

Publié par Ancien membre, 2. Dec 2004 dans Perdre ou prendre du poids

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Publié le 2. Dec 2004

Voila, je voudrais maigrir un peu de 5 kilos environ Pour cela je voudrais avoir un programme de muscu pour environ 2 fois la semaine avec les temps de repos... programme pour les biceps,triceps, pectoraux, fessiers merci

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