Publié le 23. May 2012
Salut ! Tout est sur mon profil je dirais... Passionné d'Arts Martiaux et de Sports de Combat, tout le reste n'est que compléments et impératifs médicaux. Mon objectif est donc de passer sous la barre des 84 kg et des 20% de graisse. Actuellement, du haut de mes 1m84, je pèse environ 87 kg et ai 20,5% de graisse. Je croyais en voir le bout mais c'est la fin le plus dur ^^ (j'ai déj├á perdu 16 kg), d'autant plus que j'ai du prendre un ou deux kilogs de muscles, je pense, ce qui fausse un peu le tout. Je suis une alimentation d'inspiration hygiéniste et un programme physique assez soutenu, mais je suis aussi un irrécupérable buveur et ce que nous appellerons un ''fumeur léger''. A bientôt !
