bonjour ├á tous Je me présente: 38 ans, 174, 69k, en reprise depuis 3 mois, après plusieurs années d'arr├¬ts (donc pas de demande de perfs :oops: ). Je pratique la FA, sans compétition (juste pour le plaisir de porter lourd, vite, etc.). J'ai commencé ├á 14 ans la musculation. localisation: pays basque A+ Gymsanté
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