Rameur

Salut à tous , je suis désolé si le sujet a été abordé pleins de fois mais j'arrive pas a bien maitriser la fonction rechercher. Je voulais avoir quelques informations sur le rameur , vu que le rameur se rapproche du mouvement de l'aviron et que l'aviron améliore pas mal l'endurance et la force , je voulais savoir si le rameur avait les memes effets ? Quels sont les muscles sollicités ? Quels sont les risques ? Merci.