regime et exercice adapté
Publié par spikeze, 12. Sep 2010 dans Forum musculation
Publié le 12. Sep 2010
Bonjour. On vient de me mettre ├á disposition une salle de musculation toute équipée .Je vais donc me mettre ├á la musculation .J'aurais souhaiter votre aide pour déterminer la marche ├á suivre en terme d'exercices et d'alimentation afin d'un atteindre ce type de corps. 
Selon vous, est-ce que environ deux de travail régulier et sérieux pourrais suffire ├á atteindre ce but ? Merci
Selon vous, est-ce que environ deux de travail régulier et sérieux pourrais suffire ├á atteindre ce but ? Merci
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