Tae bo OU kick'n fit ?

bonjour !! voilà j'aimerais me mettre à soit le tae bo soit le kick'n fit... mais lequel choisir ?? :? ils ont apparement les même but... moi je voudrais me muscler, perdre un peu de poids, destresser, etc...je me dis que ce sont 2 bonnes pratiques y a t il une différence fondamentale dans ces 2 disciplines ou cela revient il au même ??? j'espère avoir une réponse car je souhaite acheté le dvd...merci beaucoup !!! :D

Je te conseille le DVD Kick N fit, il est tres sympa ! Et le cours est dynamique et très motivant. Je connais pas de DVD de Tae Bo en français. A+

merci pour ta réponse ! eh bien je crois que j'ai bien fait :D j'ai justmeent commandé à la fnac le dvd kick'n fit qui semble vraiment super ! :D