tae bo OU kick'n fit ?

Publié par lamina, 12. Sep 2005 dans Perdre ou prendre du poids

lamina
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bonjour !! j'ai posté mon message dans conseils mais je crois que ce n'était pas le bon endroit..voici pourquoi je reposte ici... :oops: voilà j'aimerais me mettre à soit le tae bo soit le kick'n fit... mais lequel choisir ?? ils ont apparement les même but... moi je voudrais me muscler, perdre un peu de poids, destresser, etc...je me dis que ce sont 2 bonnes pratiques y a t il une différence fondamentale dans ces 2 disciplines ou cela revient il au même ??? j'espère avoir une réponse car je souhaite acheté le dvd...merci beaucoup !!! :D
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