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type d'effort, post-combustion

type d'effort, post-combustion

Publié par topido, 11. Mar 2015 dans Forum fitness

topido

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0 Messages

Publié le 11. Mar 2015

après lecture de votre article sur la post combustion : https://letempledelaforme.fr/blog/300/qu-est-ce-que-lapost-combustion je me demande pourquoi on recommande de faire de la faible intensité. Combien est ce qu'on br├╗le de graiise après l'effort un peu près en pourcentage ?

SuperChristophe

Admin

88 Messages

Publié le 13. Mar 2015

├ºa dépend de a durée de l'effort et de son intensité.

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