and-1
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ok merci mais on voit comment pour les proteines? car pour la masse musculaire c'est bien elle les plus importantes non?
and-1
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ok merci mais comment savoir le nombre de prot que je mange dans mes repas?
and-1
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salut juste une precision!! combien de gramme par kilos de poid de corps de poudre de proteine faut il prendre par jour? je ne parle pas de l'alimentation juste la poudre pour le complement !!! merci
