Bonjour ├á tous. Je souhaiterai reprendre le squat, malgré un syndrome rotulien bi-latéral ( aux 2 genoux). Mon kiné, après la 5ème séance ne m'a pas vraiment déconseillé car d'après lui, je risque une luxation de la rotule au pire des cas, mais je la risque autant en montant de simples marches. Il m'a conseillé d'acheter des genouilleres pour maintenir la rotule et éviter un fort décalage brutal, mais je voulais savoir si utiliser des simples bandes de forces (Inzer/Titan) était suffisant pour ce type de blessure ? Merci.
