Bonsoir à tous, je vais essayer d'être un exemple de concision... pas gagné :D Je suis (... plutôt j'étais ) prof de tennis et pour raison médicale ( douleurs au niveau des lombaires mais handicapantes juste dans le cadre de ma profession ) je vais être obligé de me diriger vers quelque chose de plus soft. Je pensais profiter de la partie commune de mon be pour trouver parmi toutes les disciplines ici présentes quelque chose en adéquation avec mon soucis de dos... Je peux courir, faire du stretching, porter des petites charges, rester en station debout quelques heures sans problème, etc... Quelqu'un pourrait-il me conseiller une discipline, où je n'aurai pas besoin de soulever des charges importantes... forcement moins explosive que le tennis , orientée plus vers le coaching afin d'économiser et de mieux gérer une éventuelle fatigue du dos, etc...? Diplome demandé ? préparation en combien de temps ? organisme sérieux préparant au diplome ( je suis sur Paris ) ? Voilà, c'est à peu près tout pour le moment ! merci d'avance pour vos lumières :)
