Rubrique FitAthlet06

Alors non justement ce ne sont ni des produits hyperprotéinés ni hipocaloriques, il s'agit d'un équilibre parfait entre protéines glucides lipides (et pas n'importe lesquels) dont le corps a besoin. Avec la gamme vu que l'on travail sur l'équilibre alimentaire il y a différentes utilisations comme par exemple la perte de poids la prise de masse musculaire quand on manque de temps pour manger le midi pour éviter la fonte de masse musculaire chez les séniors... On travail avec des enfants jusqu'au séniors parce que c'est un produit pas dangereux au contraire il est bénéfique pour la santé. Alors qu'il faut avoir qu'un excès de protéine lui peut ├¬tre toxique pour la santé étant donné que le corps ne sait pas stocker les proteines donc quand il y a un surplus ├ºa vient saturer les reins et pire encore après ├ºa remonte au niveau des poumons. L'exemple qu'on donne c'est quand vous mangez énormément de protéine et que vous avez "cette haleine de pomme verte" c'est que votre corps est bourré de proteine et que le seul moyen de l'évacuer c'est par la respiration et la ├ºa devient dangereux! Si vous voulez en savoir plus n'hésitez pas :D

Le secret?? ah si tu savais... :D En faite il y a deux principales causes aux problèmes de poids (sans parler de causes psychiques) : - les facteurs hormonaux - les carences C'est pourquoi d'ailleurs pour certaines personnes le fait de "manger une feuille de salade" les feront prendre du poids! Moi depuis environ un an je travaille avec un concept d'équilibre alimentaire avec une gamme nutritionnelle fran├ºaise Le plus important c'est l'équilibre mais malheureusement le trouver de nos jours avec notre alimentation actuelle reste très difficile c'est pourquoi je me suis tournée vers cette solution incomparable!! :wink:

Moi j'ai un petit secret ├á vous proposer si ├ºa vous intéresse concernant tous les petits excès que l'on peut faire et m├¬me passer lé f├¬tes sans faire de "dég├óts" lol Mais avant tout sachez qu'il ne faut jamais sauter de repas, avoir un apport régulier de nourriture environ toutes les 4h vu que notre corps est prévu pour tenir ce temps l├á après un repas, et qu'il faut au maximum manger équilibrer et de bonne qualité et éviter tout ce qui est hyperprotéiné ou hypocalorique sinon votre corps ne vous le rendra pas bien!! Sportivement

Bonjour ├á tous :D Je m'appelle Jenny j'ai 22 ans et j'ai mon BEMF Je travaille dans le 06 et en particulier sur Nice et Monaco Sportive depuis toujours j'ai pu faire de ma passion mon métier Concernant mon entrainement perso je fais de la boxe fran├ºaise et du fitboxing ainsi que de la muscu et du vélo J'ai également une deuxième activité je travaille dans le domaine de la nutrition avec un concept basé sur l'équilibre alimentaire (activité complémentaire en vue d'une future reconversion :wink: ) Si vous souhaitez discuter ou en savoir plus n'hésitez pas ├á me contacter Sportivement Jenny