Rubrique gerfau

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gerfau
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Bonjour a toute et a tous , j'ai regardé les pages du forum cardio et apparament le sujet n'a pas été abordé , donc j'aimerais savoir si le cardio ( vélo , courrir , natation je pense que c'est sa ) stop la croissance comme la musculation ou si justement c'est très bien d'en faire a 14-15 ans. Voila cette question me trottine dans la tête depuis quelque temps donc j'aimerais une ptite réponse^^ , a bientot :D