Rubrique HAYACO

seancassidy a écrit :
ouais mais la c'est meme plus une seche. Enfin bon, je n'aime pas, desolé !

merci de ta franchise...il en faut pour tous les gouts...mais bon maintenand je vais changer de catégorie.... sinon ce soir u diné c est saucisse paela....

seancassidy a écrit :
y'a des comiques sur le forum

Et pour la photo, t'es super mince.

ouia j,etais affamé meme ....tellement je me suis privée de nourriture pendant 3 mois 600 calorie par jour,mais bon la compétiton c est chaud

voci une photo de moi lors de ma premier competition premier pas qu en pensez vous ?je faisais 10 kgs de moi bien sur http://g.imageshack.us/img228/pic01514nv6.jpg/1/http://img228.imageshack.us/img228/pic01514nv6.jpg/1/w350.png

gégé je viens de reregarder ton maxi ...elle est quand meme top ..... j avais pas trot bien vu finalement ... tu as retenu la descente et tu n as pas fais rebondir la barre ...bravo. ...

FROG71 a écrit :

dv1991 a écrit :
Bienvenue.

Pour, moi que ├ºa soit ├á la claque ou pas, on s'en fou. Il a levé la barre et le mouvement est bien fait. On est pas en compet :wink:

+1

tant que le mouvement est complet, sans rebond et soulevé proprement ... c'est soulevé ,et c'est a prendre en compte ... la perf est l├á, et c'est tout ce qui compte.

+1 frog

dv1991 a écrit :
Bienvenue.

Pour, moi que ├ºa soit ├á la claque ou pas, on s'en fou. Il a levé la barre et le mouvement est bien fait. On est pas en compet :wink:

ce n est pas une question de compétition....n est on pas sur un forum pour s entraider afin de progresser? si on doit avoir des critiques que positive et dire tous le temps oua c est le top t es trop fort ,t es le meilleur ...et bien alors je pense m etre trompé dans mon choix... la critique est faite pour etre constructive nul n est parfait,et le jour ou vous le ferais me concernant ,je l utiliserai dans le bon sens afin de progresser ├á nouveau....

ps au developpé couché normal j en fais une ├á 125 kgs et a la claque 112 kgs,cela fais 13 kgs de moi ,c est enorme ,mais essayé et vous comprendrez..bonne journée

gegedu17 a écrit :
cool ca! bienvenue

salut gege ,je viens de voir ta vidéo ...bien ..par contre une vrai rep au maxi ne se fait pas comme ca....pour qu elle soit valide il faut stabiliser 1 seconde au decolage ensuite descendre et arrivé au pec attendre c est a dire compter 1 2 et la tu pousses la barre ..... mais bon tu as le merites d avoir tous fais seul car combien de gens disent faire telle barre et en fait il la fond a l arrache avec un gars qui tiens la barre et l aide sans le savoir.....
en fait un maxi se fait a la claque comme ca
http://fr.youtube.com/watch?v=e37p4O1iivU

seancassidy a écrit :
sacré gabaris apparemment. Depuis combien de temps pratiques tu ?

ca fais maintenand un peu plus de 7 ans..avant quand j avais 17 ans j en avais fais ,mais que pendant 6 mois...j avais repris ├á lage de 21 ans pour arreter de nouveau au bot de quelques mois et dés la naissance de ma fille c est ├á dire a 25 ans j ai accroché jusqu ├á maintenand....

ah ok j ai 32 ans je mesure 1m78 et je pese 89 kgs

Tommyboy a écrit :
Bienvenue

Ps : c est ici les presentation :wink:

@+

ok ,ma présentation n est pas assez compléte?

Bonjour ├á tous. Je suis un passioné de la musculation,et je la pratique essentielement chez moi. J espere echanger avec vous de bonnes informations. J habite dans le sud de la France. Les perfs ne m interessent pas tant que ca ,etant donné que je recherche simplement ├á prendre du volume.