enfait mon kiné m'a dit que l'on peut se pendre a une barre par les jambes ( comme le cochon pendu ) et cela étire les vertebres. De plus, la natation muscle les muscles du dos ce qui permet de grandir. Mon médecin m'a vraiment conseillé la natation pour cela. Peut etre que tu reste dubidatif mais je met en ligne ce que mon médecin et mon kiné m'ont dit, ce qui pourra peut etre aider certaines personnes qui sont dans mon cas . a+
ouai c'est sur il y a aussi les broches etc mais bon, après avoir utilisé cette méthode qui doit etre particulierement douloureuse, il y a pleins de métiers qui ne sont plus accessibles! lol Non, je n'ai pas de page internet a vous proposer, je pourrais chercher ├á l'occassion, mais pour ceux qui veulent confirmer ce que je dis, allez voir votre médecin. Biensur, je ne dis pas que l'on peut prendre 5 cm, cette méthode ne fait pas de miracles non plus, mais 1 ├á 2 cm c'est tout a fait possible. a+
Non je ne suis pas kiné. Mais sachant que je veux devenir pilote d'hélicoptère dans l'armée de terre, je me suis beaucoup renseignée a ce sujet puisque je mesure 1.59 m et qu'il faut mesurer 1.60 pour devenir OSCP ( officier sous contrat pilote). Ainsi j'ai rencontré des pilotes qui étaient dans le m├¬me cas que moi et ils m'ont dit tout cela ( les étirements ). je suis aussi allée voir mon médecin et un kiné. C'est pourquoi je sais qu'il est possible de prendre des cm avec de la natation et des étirements de la colonne puisque pour grandir, tout se passe dans le dos principalement. Voila :wink:
bonjour, je tiens a réagir contre ceux qui disent qu'on ne peut pas grandir avec des étirements.... ben c'est faux les gens. Et oui, on peut prendre jusqu'a 1 cm. Pour cela il y a des exercices, comme se pendre a une barre par les pieds pour élonger la colonne vertébrale. Il faut aussi pratiquer la natation qui muscle le dos et les muscles entre les vertebres... c'est ainsi que l'on peut prendre jusqu'├á 1 cm. Et oui, moi aussi je suis dans ce cas, d'essayer de prendre 1 cm pour rentrer dans l'armée de terre. Alors les personnes qui pensaient que c'était impossible, il faut se renseigner avant de parler, allez voir un médecin ou un kiné et vous verrez bien. J'espere quand m├¬me avoir aidé ceux qui en avaient besoins. a bientot.
