Bonjour,peut on pratiquer la musculation quand on à de l'arthrose cervicale? Si ouioù trouver conseils et entraînements (livres,sites web...)? Cordialement.
Bonjour,je possède deux petites haltères chargées ├á 30 kilos (12 disques de 5 kilos). J'aimerais passer ├á 60 kilos pour chaque haltères. Ou trouver des disque de petite taille qui me le permettent. Ou dois-je prendre des disques de 10kg? Cordialement.
Merci pour la réponse. AmicalementFrédo.
Bonjour j'ai vu sur fitnessboutique un banc de musculation type total-gym. La différence et que celui-ci permet le rajout de 40 kg de poids. Donc ça fait en résistance maximale pour un homme de 70 kg: 80% de sont poids du corps=56kg plus 40kg de poids=96kg Le non de l'appareil est vario-gym de kettler. http://www.fitnessboutique.com/default.asp?fonction=prod&ref=KET7819_600 Vous en pensez quoi de se produit? Bien ou pas bien pour pratiquer la musculation (pas le bodybuilding). Amicalement.Frédo.
