Forum cardio,
Publié le 27. May 2008
bonjour tout le monde, je fais beaucoup de natation , un peu de musculation et pas mal d'apnée....j'aimerai travailler mon cardio et on m'a conseillé de faire du fractionné....mais bon mon ptit problème c'est que je suis a la base très sec et que je n'aimerai pas perdre le peu de muscle que j'ai en me défoulant a courrir :D donc the question is : est ce que je risque de perdre beaucoup en faisant de bons exos de fracto bien poussé :sm2: merki :D vince
