Forum libre multi-sports,
Publié le 15. May 2011
Bonjour ! J'ai 13 ans et je joue au football et au tennis en club (en tout environ 3h30 de sport + sport au collège, environ 2h + beaucoup de marche) Lorsque j'étais plus jeune, j'était très petit et plut├┤t rapide, mais ma puberté en cours, j'ai pris du muscle et ai grandi, mais je suis également devenu plus lent. J'aimerais savoir comment gagner en vitesse de course. J'attends vos conseils avec impatience ! Merci d'avance !
