Rubrique julie_beye

[color=cyan:a99e49f95e][/color:a99e49f95e] bonjour. voilà moi je fais du fitness depuis un long moment mais la musculation ça fait un an. Jveux pas prendre trop de masse mais avec ce que j'ai déjà obtenu j'aimerai que ça se voit un peu plus, c'est pour ça que je dois perdre de la graisse uniquement. Connaissez vous un produit qui pourrait m'aider rapidement en plus d'une alimentation saine et équilibrée ? Et aussi perdre la cellulite, t'en qu'à faire. :D merci d'avance

FITNESS-ACADEMY a écrit :
[color=blue:9b79d8f6b3]Bonjour inconnu (!?!),



Vous pouvez passer soit :



- par un CREPS (se renseigner directement auprès du CREPS de votre région ou de votre DDJS. Cf site du Ministère JS et VA)



- par une école (en fonction de votre lieu de résidence vous en trouverez beaucoup ou pas du tout, il faudra peut être vous délocaliser durant la période de formation)



De quelle région êtes vous ?





Le coordinateur pédagogique[/color:9b79d8f6b3]

bonsoir,

il y a déjà pas mal de temps que je me renseigne pour cette formation, mais j'ai jamais reellement trouvé je pratique le renforcement musculaire depuis l'âge de 12 ans à la maison, les cours de fitness collectif ça fait trois ans et la musculation ça fait un an.

laurie a écrit :
Bonjour,
j'aurai voulu savoir quelque hoses c'est vrai que c'est un peu tot encore mais bon...j'ai commencé le fitness à l'age de 10ans avec ma maman j'ai bien aimé au debut c'eat pour rigoler mais au fil des années j'ai trouvé cela super maintenant j'ai bientôt 17 ans je suis inscrite dans une salle de sport mais je ne pratique pas la muscu. Apres mon bac j'aimerai pour avoir un plus faire une formation pour devenir proffesseur de fitness que faire? ou s'inscrire? j'ai lu un peu plus haut lesépreuves de muscu je fais 1m50 pour 46kg eske cela varie en fonction de la taille et du poids de corps?
merci de vos réponses.
Cordialement.
Laurie...

:wink:
bonsoir Laurie, pratiquant moi-même le fitness et la muscu je peux te dire qu'il n'y a pas de taille exiqée. ma coach est petite...! Mais biensur il est necessaire que tu fasses de la musculation pour obtenir une bonne masse musculaire et plutard la possibilité de passer les épreuves.
julie_beye