Nash a écrit :
bruce lee une légende ??
bruce lee un MITO oui !! :lol:
nan mais sèrieux , le mec il était pas dans Dragon Ball Z , faire reculer un type ├á 10 mètres , c'est pas possible si au départ t'es quasi collé ├á lui , tout ceux qui ont fait un jour un sport de combat me comprennent !
salut!
je suis étudiant ceinture noire de wing chun do chez fran├ºois arambel et actuellement en formation d'instructeur.l'exercice dont vous parlez est le one inch punch.Il necessite pour son execution certains prereglages pour pouvoir l'effectuer.mecaniquement,c'est un coup de fouet appuye par une convergence et des ressorts des genoux.il faut un parfait controle de son corps pour pouvoir se servir de tous ces principes accumulateurs d'energie dans un meme timing.difficile a expliquer differemment,et long dans l'apprentissage de son application,etant donne que c'est le resultat final(entre autre)...
