Salut ├á tous !!! Pour bien faire je me présente ├á vous comme nouveau membre. Trouvant le site et le forum du temple de la forme vraiment géniaux, étant venu plusieurs fois en tant que visiteur sur le site , j'ai donc décidé de m'inscrire. Donc voil├á,cela fait trois ans que je pratique la musculation et j'ai encore beaucoup ├á apprendre donc je compte bien profité de ce super outil de travail et de savoir pour combler mes lacunes , ainsi que le partage de l'expérience de vous tous. J'en profite pour remercier le(s) créateur(s) de ce site et les féliciter du gros travail qu'ils font pour gérer un site comme celui-ci. Voili voilou , sur cel├á je vous souhaite ├á tous une bonne continuation et ├á bient├┤t sur le forum. Meder16