Rubrique mitch

personne n a entendu parlé de cette plante?

salut, moi ossi j avai pris de la prot' de chez eafit (milk+egg95+) et(tri) qui me paraissai pas mal avant lde me coucher. Je l ai essayé o citron (tri) et a la noix de coco (milk +egg) tri o citron gout infecte tres difficile a homogeniser le mélange , texture tres épaisse (oblige de rajouter des quantitées de lait enormes) et ouais mélangé a de leau c est complétement inbuvable surtout cet arome artificiel de citron c'est horrible. milk+egg a la noix de coco tjr trés épaisse mai deja meilleure par contre j ai jamais autant laché de caisses de toute ma vie c'est abominable cette fréquence :sm15: a un point que j allai meme plus pousser a la salle de peur de m oublier pendant l'éffort et j vous passe less autres détails ... je suis certain ke cette prot' ma modifié mon identité génétique et déréglé mes fonctions digestives :( conclusion (la mienne) eafit: trés bon pour le gégime apres cette prot on a tellement envie de gerber kon a plus faim pour o moin 6h et trés cher pour ce que c est.

comme leur noms l indiquent, les supplements servent a se supplémenter en exemple la proteine, si dans notre alimentation journaliére on arrive a se planifier ses repas pour apporter la quantitée de protéines calculée par rapport a son poids et ses objectifs, pas besoin d avaler de la poudre. Apres, il est certain que si on ne peux pas faire 6 repas par jour (moi perso j me voi mal au boulot a la pause de 10h sortir 300g de pates, 200g de poulet et une banane et manger ca a cote des collegues qui boivent 1 café) il est interressant de pouvoir se supplementer de facon pratique et éfficace. je pense que la supplémentation reste tres éfficace pour la muscu surtout pour ceux qui ont du mal a prendre meme en bouffant des repas de fous. pour la creatine, carnitine et tout ca j avoue ke j me demande aussi si il existe une réelle efficacitée (j ai essayé la creatine prise quand il faut avec ce qu il faut et aucune performance n'a étée relevée...

salut a tous j ai lu un article sur la science des plantes parlant du sabal serrulata (fruit du palmier nain de floride) riche en principes hormonaux qui est principalement conseillée a ceux qui ont des troubles de la prostate. une partie de l article vente les vertues anabolisantes beaucoup plus efficaces que le tribulus terrestris dans la stimulation de la production de téstostérone. est ce que quelqu un a déjé éssayé ou en sais plus que moi?