Rubrique nanandre

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nanandre
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hello bob le bricoleur :pppp
nanandre
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salut je suis uin tit nouveau dans vot forum..... je fais 86 kilos et je voudrais arriver a arrive a 80 kilo en perdant mon gras je vous mets ma diete pour que vous puissiez un peu critiquer et me dire ce que vous en pensez je les mis en post sur un aut forum http://www.musclexxl.com/forum/viewtopic.php?p=19344#19344 voila j attends vos avis @ +