Les vestiaires ...,
Publié le 15. Apr 2005
J'ai trouvé ce site en voguant sur la web, c sur anthony ellis qui en 12 semaines c totalement metamorphosé passant de maigrichon à sauveteur d'alerte à malibu. Je trouve qu'il n'apporte rien de plus que tout les veterans de la muscu conseillent ici sur ce forum , cad manger + de prots , peu de series pour plus lourd , 1h max de muscu , 2 groupes musculaires à chaque fois ,etc.... Mais bon ça fait tjrs du bien aux reticents d'avoir un avis exterieur du forum Et comme la muscu est un sport intelligent, le site est en anglais dsl ) http://www.skinnyguy.net/ a+
