Bonjour, Bonsoir, ├á tous Je suis Mike, j'habite en région parisienne et suis étudiant. Mon niveau de musculation est juste au dessus de débutant, j'ai pratiqué de manière irrégulière durant mon adolescence cette année j'ai décidé de reprendre la musculation et rien de mieux que les forums pour se renseigner sur internet je trouve bon voil├á c'est un peu tout pour moi je vais probablement demander des conseils pour programme de nutrition pour une sèche et mon programme de musculation . Merci
