Rubrique s75

Bonsoir ├á tous ! Alors voila cela fait environ 3 mois que je vais régulièrement ├á la salle de muscu et depuis hier j'ai commencé ma période de prise de masse. J'ai acheté un paquet de 5.5kg de Serious Mass et donc hier j'ai commencer ├á en prendre. J'ai suivi ce que ma dit quelqu'un de la salle, il m'a dit de prendre ainsi : - Verser deux dosettes (pelles) de 80Z dans 710ML d'eau, deux heures avant la séance et 30 minutes après. J'ai donc pris celle d'avant la séance, rien que le gout, impossible ├á boire, je l'ai bu en fermant les narines... Et surprise 2 heures après environ, en allant ├á la salle, une douleur au niveau du c┬£ur. Je me suis entrainé normalement, je suis rentré et rebelote j'ai rebut du gainer. Et donc depuis ce moment, jusqu'├á ce soir cette douleur est constamment avec moi, elle peut disparaitre quelques temps mais revient aussi sec. ├ça peut ├¬tre des picotements au centre du pec, ou alors une petite douleur sous le pectoral au niveau de l'aisselle... Je n'ai donc bien entendu pas bu le serious mass aujourd'hui. Je ne sais pas du tout d'o├╣ cela vient ? [u:adc2413513]Peut-├¬tre que c'est une grosse dose, pour moi qui pèse 75.7kg pour 182cm, alors que celui qui ma conseillé ca, pèse environ 87kg.[/u:adc2413513] Vu qu'il y a pas mal de sucres dans ce gainer, est-ce peut-├¬tre trop de sucres pour mon c┬£ur, ou est-ce je dois continuer ainsi et il doit s'habituer ? Je ne sais vraiment pas quoi faire. Je vous cache pas que ca me fait in peu flipper ce truc. Merci d'avance