Rubrique stefanoo

Bonjour, Je suis tout nouveau ici donc pardonnez moi si je pose une question qui a du ├¬tre posée déj├á plusieurs fois. Je vous expose mon cas : J'ai bientot 29ans, et je fais 1M76 pour 79KG, donc j'ai quelques kilos en trop. Je fais beaucoup de sport (tennis, foot, squash, jogging...) le tout pour environ 1h/jour. Je souhaite aujourd'hui m'aider de quelques produit pour essayer de perdre les poignées d'amour dont je n'arrive pas ├á me debarasser et pour enfin dessiner mes abdos. J'aimerais avoir vos conseils sur les produit efficace pour prendre du muscle et secher les muscles. J'ai jeté un oeil du coté des anablysants, mais les effets secondaire me semblent peu recommandables. Merci d'avance pour vos réponses et merci aussi de vous abstenir si vous avez envie de poster une réponse non constructive du type "les produit ├ºa ne sert ├á rien, c'est de l'arnaque ou ce n'est pas bon pour la santé" car ├ºa cela ne m'aidera en rien a choisir un produit. :D Merci donc d'avance pour vos infos utiles. A bientot et bonne soirée ├á tous. Steph.