Rubrique undebutant

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undebutant
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Bon j'ai regardé differents sites afin de trouver différentes whey protein et j'aimerai avoir un classement des différents pots offerts . Afin de choisir la plus intéressante en rapport qualite/prix. J'aimerai aussi savoir quels sont les vertus de la l-glutamine et si cette aa est vraiment nécessaire. Merci pour vos réponses. Voila les pots : 1) instant whey reflex : 2.27kg = 54.90 euro Portion 100g Portion 25g Énergie 394.4g 98.6g Protéine 78g 19.5g Glucide 4g 1.0g Graisse 6.9g 1.7g Sodium 182mg 55mg Potassium 975mg 293mg Digezyme 160mg 40mg Acide aminés par grammes de protéines Alanine 54 Acide Aspartique 101 Arginine 18 Cysteine / Cystine 27 Acide Glutamique 164 Glycine 17 Histidine 14 * ** Isoleucine 71 * ** Leucine 97 ** Lysine 90 ** Methionine 21 ** Phenylalanine 26 Proline 60 Serine 52 ** Thréonine 83 ** Tryptophan 16 Tyrosine 29 * ** Valine 61 Autres ingredients : Whey Micro filtrée concentrée de petit lait et micro Isolate de Whey (43% B-Lactoglobulin, 18% glycomacropeptide, 16% lactoferrine et autres, 15% a-Lactalbumin, 5% immunoglobuline, 3% albumine de sérum de boeuf), colorant naturel, édulcorants (Aspartame*, Acesulfame K), Digezyme® (mélange digestif d'enzymes). 2) x treme whey protein de inkosport http://www.lesproteines.com/inkospor/x-treme-whey-protein,1168.php ( contient 10 gramme de l-glutamine sur 100 g) 3) whey pro plus de active power Portion 100g Énergie 383.4g Protéine 80g Glucide 5.1g lipide 4g l-glutamine 3.3g Acide aminés par grammes de protéines Alanine 54 Acide Aspartique 103 Arginine 18 Cysteine / Cystine 33 Acide Glutamique 170 Glycine 20 Histidine 21 * ** Isoleucine 53 * ** Leucine 120 ** Lysine 91 ** Methionine 26 ** Phenylalanine 37 Proline 51 Serine 51 ** Thréonine 57 ** Tryptophan 22 Tyrosine 35 * ** Valine 49 vitamines pour 30 g = 30 pourcent apport journaliers vitamine e vitamine c vitamine b1 vitamine b2 vitamine b6 vitamine b12 niacine acide folique biotine acide pantothenique
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merci pour la reponse :)
undebutant
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J'aimerais savoir quel est la meilleure boite de whey protein entre ces deux la si meilleure il y a. Merci de vos réponses. Les liens sont ci-desssous : http://www.planete-fitness.com/boutique/produit.asp?produit_id=84 http://www.proticash.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=&product_id=18&category_id=1&option=com_virtuemart&Itemid=1