Bonjour à tous Moi c'est xav j'ai 25 ans, je fais 1,80 pour 74 Kg, et je fais de la muscu depuis peu, le site à l'air vraiment bien (conseil, info, méthode), je compte bien me tenir au courant pour progresser avec votre aide. Et plus tard pourquoi pas aider à mon tour, on verra Je vous dis à bientôt et bon week end à tous Slt Xav' :)