Lapin2
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Publié le 1. Feb 2009
Je viens d'acheté un rameur. Je voulais connaitre un peu plus précisément ma FCmax. J'ai ramé progressivement jusqu'├á fair monter la pompe ├á 195. Comme c'est assez loin des 174 théorique, je voulais l'avis des connaisseurs. D'avance merci!
Mosca
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Publié le 1. Feb 2009
Conclusion? La théorie c'est bidon. Plus tu vas t'entrainer plus ta fc max va diminuer, mais ce n'est pas le meilleur reflet de ta progression, car la fc est trop influan├ºable (t┬░, hygrométrie, fatigue....)
