Publié le 7. Nov 2003
Est ce que c'est possible d'obtenir un résultat si je n'ai qu'une fois à en faire par semaine ? (je précise que le résultat, c'est juste muscler mon dos) merci lolo
Seb31
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Publié le 7. Nov 2003
Quand tu dis obtenir des résultats je réponds oui bien sur après peut etre pas au bout d'un mois ... Mais sans problème, d'ailleurs les programmes HIT ( High Intensity Training) se résume à 2 scéances semaines et c'est pour tout le corps donc fonce ! PS : A mon avis tu sera tenter de faire autre chose genre fessier ect mais bon :wink:
Seb31
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Publié le 7. Nov 2003
J'en profite pour te dire que je suis à ta disposition pour ton renseignement sur comment muscler ton dos. Ps : J'ai moi même qq complication au niveau du dos (2 ans de kiné entre autre) donc je peut te dire que j'y fais très attention :!:
Publié le 8. Nov 2003
merci, je vais d'abord aller m'inscrire dans ce cas. Je tiendrai compte des conseils de l'article ) à bientôt, je te dirai quoi. Merci Lolo
Seb31
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Publié le 8. Nov 2003
Ca marche :wink: Tiens nous au courant 8)
Publié le 29. May 2004
C'est quoi ca, y'a une recherche google qui arrive ici lol
