Abdos

Publié par TiTChInOiS, 10. Apr 2008 dans Forum musculation

TiTChInOiS

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Publié le 10. Apr 2008

Bonsoir , Je voudrais savoir combien d'abdos par jour je devrais faire pour avoir des resultats en deux mois sachant que je fais 1m74 pour 73 kg j'ai un petit bidon voila . Merci d'avance .

malcy

Admin

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Publié le 10. Apr 2008

bonjour l'ami je te vois poster partout je prefererai que tu ouvres un post dans perfs et mensurations, que tu lises un peu tout ce qui existe sur les sujets que tu abordes et centraliser tes demandes plutot que de poster un peu partout en fait sur des sujets deja abordés voila bonne lecture

TiTChInOiS

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Publié le 10. Apr 2008

Ok pas de soucis . -)

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