Sisley
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Publié le 6. Sep 2005
Bonjour à tous! Je fais du sport régulièrement en club depuis plus de 3mois (vélo, course, adducteurs) pour prioritairement me débarrasser de l'exédent de graisse entre les cuisses, et le problème est que j'obtiens l'effet inverse j'ai de plus grosses cuisses!! N'étant pas très grande (1m56) ça fait moche faut dire ce qui est! Je ne comprends pas comment maigrir des cuisses,(quelle charge utiliser, et quelle programme, le nb de répétitions..) vos bons conseils me feraient beaucoup de bien Merci d'avance :D
