Avis alimentation

Publié par bestofpierrot, 3. Dec 2009 dans

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Publié le 3. Dec 2009

Salut les gars, Je fais 1m78 pr 63 kg, je me trouve un peu sec et j'aimerais savoir si vous avez pas un planning serré pour la prise de masse.

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Publié le 4. Dec 2009

salut. deja décrit nous une journée ou une semaine type de te alimentation :wink:

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