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Bien commencer

Publié par picseb, 9. Feb 2013 dans Forum musculation

picseb
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Publié le 9. Feb 2013
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Bonnour, Voil├á j'ai décidé de faire un peu de muscu. Je recherche ├á prendere un peu au niveau des bras, torse, dos et abdo. Quel genre de materiel pourrait m'aider dans cette tache. Je possède deux halteres avec 20kg de poids. L'achat d'un banc est il judicieux? Des modèels ├á préferer? Merci de vos futures réponses.
SuperChristophe
Admin
88 Messages
Publié le 10. Feb 2013
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Salut, Tiens, voici un article qui date un peu mais mis a part la monnaie (8 francs le kilo de fonte ...), il est toujours d'actualité : https://letempledelaforme.fr/blog/48/le-minimum-de-materiel
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