biomécanique
Publié par chtitesportive, 5. Sep 2012 dans Forum fitness
Publié le 5. Sep 2012
Bonjour, Devant passer une épreuve de stretching dans le cadre de mon bp agff mention cours collectifs j'aurai voulu savoir si vous connaissiez des sites internet qui parlent de la biomécanique relative aux étirements(des livres j'en ai pleins je travaille dessus ├á fond
mais j'ai un peu de mal ├á tout comprendre). Mon objectif est: cha├«ne postérieure du membre inférieur : ischio, fessiers, mollets et ....... bas du dos? (je ne suis pas s├╗re) voil├á je voulais me préparer pour les questions qu'ils vont évidemment me poser en biomécanique 
J'ai choisi pour les i-j la position assise , jambes tendues, dos droit , aller chercher les mollets ou les chevilles. (Si on me demande d'expliquer lemouvement aîe 
c-├á-d pt fixe pt mobile pk garder les fesses au sol qu'est-ce qui se passe quand on amène le buste vers les cuisses) Fessier: allongé(e) cheville droite sur genou gauche, attrapez l'arrière- cuisse gauche. Mollets: m├¬me position que les i-j , mettez le pied droit sur le pied gauche et attirez les orteils vers vous. Dos un autre qui est complexe. Une mobilisation du bassin. Si quelqu'un sait ou conna├«t un site mettez- le ici svp c'est urgent. Merci beaucoup Bonne soirée
mais j'ai un peu de mal ├á tout comprendre). Mon objectif est: cha├«ne postérieure du membre inférieur : ischio, fessiers, mollets et ....... bas du dos? (je ne suis pas s├╗re) voil├á je voulais me préparer pour les questions qu'ils vont évidemment me poser en biomécanique J'ai choisi pour les i-j la position assise , jambes tendues, dos droit , aller chercher les mollets ou les chevilles. (Si on me demande d'expliquer lemouvement a├«e c-├á-d pt fixe pt mobile pk garder les fesses au sol qu'est-ce qui se passe quand on amène le buste vers les cuisses) Fessier: allongé(e) cheville droite sur genou gauche, attrapez l'arrière- cuisse gauche. Mollets: m├¬me position que les i-j , mettez le pied droit sur le pied gauche et attirez les orteils vers vous. Dos un autre qui est complexe. Une mobilisation du bassin. Si quelqu'un sait ou conna├«t un site mettez- le ici svp c'est urgent. Merci beaucoup Bonne soirée
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