Bonjour, Je souhaiterais savoir si je prend un bon mix de complement pour ma muscu: Je prend actuellement: Complement multivitaminé Optimen d'optimum nutrition HMB de Protech L-glutamine de Reflex Instant Whey de Reflex Les prises sont celle recommandées en quantité et prise quand il le faut (matin, soir, etc.) Est-ce que je dois changer qquch? virer ou rajouter qquch? Merci beaucoup :) Julien
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