Publié le 18. Nov 2006
en combien de temps voit on les resulttas pour la prise de masee?
FseR
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 18. Nov 2006
moi il m'aura fallut 1 mois + 3mois pour voire les vrais 1er résulta ( les gen commence a te voire différamment ) le 1er moi g augmenté ma force les 3 autre mois g fais de la muscu sinon des le 1er mois de musculation tu voie de petit changement enfin aprés sa dépend comment tu é ( anorécsique, maigre, gros, ... ) et de ton entraînement ( entraînement de flémard ou de rambo) moi sa a été 1h30 5jour/7
