Rubrique FseR

toi apprend a la fermais...

Comme g dit plus haut :

FseR a écrit :
« pour tous se qui disse que la lumière joue en ma faveur et ba je les emmerde (même si il on réson) »

donc g plus qu'une chausse a te dire je t'emm**** ( j'déconne )





blague a pare ouai sa joue en ma faveur sa cache un peu mon gras pk j'en est beaucoup trop

FseR a écrit :
voilà mais mensuration :oops:

(4moi sans rien faire = [color=red:394d177f05]+[/color:394d177f05]5kg de gras et [color=red:394d177f05]-[/color:394d177f05] je c pas combien de muscle)

(en même temps j'allai pas métre des vielle photo toute pourite après 4 moi sans rien faire niveaux sport )



mais se qui est sur c que la lumière ne me favorise pas au niveaux des mensuration qui ne sont pas térible :(





É puis merde je né pas a me justifier :mrgreen: :arrow:

zeltron a écrit :
Bon,

Puisque le mystère galactique subsiste , pour voire , j'ouvre a tous les forumer, et pas seulement à super-mamie , ma question visant à identifier l'étrange image (page 90) :wink: ...

zelt

c une langue :mrgreen:

tymusc a écrit :
vous prenez les mensurations contractés ou décontractés ?

décontractés
pk il faut les prendre contracté ?




ps: sauf pour ma kékéte la je prend les mesure quand elle est au max de sa contraction est je rajoute quelque centimètre aux résulta que j'obtiens :mrgreen:

:arrow: :arrow:

mamie a écrit :
Putain t'es sec comme type !!! :mrgreen:

lol je te mais au défie de me trouvé une main plus sec que la mienne

__Nianiok_43___ a écrit :
C'est sur les photos que tu fais 32.5cm de tour de bras ? (en gros ma question est: est-ce que les photos sont récentes?)
Car sur les photos ça me parait être + gros que 32.5cm!

En tout cas, ne perds pas le moral... ça s'arrangera bien ton soucis à la main! :wink:

ps: je pense que la lumiére joue en ta faveur! :mrgreen: :mrgreen:
OK, je sors :arrow:

oui les photo sont récente
mais ptétre que je ne prend pas les mesure comme il faut ( c la 1er foi que je les est prise )
ou alors c que c bien 32,5cm lol

__Nianiok_43___ a écrit :
ps: je pense que la lumiére joue en ta faveur! :mrgreen: :mrgreen:
OK, je sors :arrow:

:sm20: :sm20: :sm20: :sm20:
a ba merde il est déjà partie
il a du avoir peur de ma main lol

bon moi aussi je :arrow: pk la je commence a raconté des connerie :mrgreen:

Salut a tous sa vas faire 4mois que je ne fais plus de musculation ni de sport (suite a une fléme de oufe suivi d'une fracture de la main :( ). je suis enfin motivé pour refaire de la musculation :D mais je peux pas pk g toujours un problème a la main :cry: voilà mais mensuration :oops: (4moi sans rien faire = +5kg de gras et – je c pas combien de muscle) 19ans 1m71 70kg 23/12/2006 epaules > 106 pec > 96 taille > 83 cuisse > 57 biceps > 32,5 -_- _- Contracter > 35 avant-bras > 26 voilà les photos pour tous se qui disse que la lumière joue en ma faveur et ba je les emmerde (même si il on réson) sa me fou les boule quand je voi c photo pk g perdu trop de bras et gagné plains de bonne graisse menfin sa ma prendra en plus je menfou vue que j'ai fais que 3,5mois de musculation dans toute ma vie :mrgreen:

PuLsaR a écrit :
le repos :lol:

Sa c un sport qui me convient parfaitement :mrgreen:

Fais pété les photos :mrgreen: **ons est relou non ? non :roll: **

moi il m'aura fallut 1 mois + 3mois pour voire les vrais 1er résulta ( les gen commence a te voire différamment ) le 1er moi g augmenté ma force les 3 autre mois g fais de la muscu sinon des le 1er mois de musculation tu voie de petit changement enfin aprés sa dépend comment tu é ( anorécsique, maigre, gros, ... ) et de ton entraînement ( entraînement de flémard ou de rambo) moi sa a été 1h30 5jour/7

Merci pour vos conseil mais je croix bien que finalement je ne v pas en acheter vous savez pourquoi ? Pk g fais le con et je me suis retrouvé avec une triple fracture de la main je me suis fais opérer et ils mon mi des tige métallique dans la main tien je suis entrain de me dire que vue qu'il mon mi des tige dans la main elle serra de nouveau opérationnel des que je n'aurai plus de douleur c a dire dans une semaine au plus ... ( c beau de rêvé non ?) PuTaIn g déjà perdu trop de temps ( sa fais 75jours :cry: que je fais plus de muscu qu'elle con (mé bra son1/3 :cry: plus petit et je n'arrive plus a faire mais 15 série de 10rep ac les althére de 18kilos je doit les faire ac 14kilo :cry: ) et maintenant que je me suis remotivé a reprendre la muscu il m'arrive se truc je suis trop cooooooooooonnnnnnnnnnnnnnn con a la puissance 2 :cry: Enfin j'ai compris la leçon « quand tu n'ai plus motivé continu la muscu pk le jour au tu pourra plus tu aura vraiment mais vraiment les boule » désolé j'ai écris n'importe quoi mé c parsque j'ai vraiment les boules :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Salut je voulais m'acheter une barre pour faire des d'exercice de se type le problème c que je ne c pas la longueur de barre qu'il me faut ( 1m20 1m55 ou 1m75 ? ) [u:3b26d4e0ba]Donc voilà mais deux question :[/u:3b26d4e0ba] 1- a quoi correspond les différente taille de barres ? 2- qu'elle taille me conseillé vous ? Merci pour vaux réponses .