Publié le 23. Mar 2008
SLT Voila j'ai un apareil de muscu a charges mon objectif est d'etre le plus costo possible et le plus baraque possible alors je voulais vous posser qu'elque question: :arrow: si jen fait 4H par semaine il me faudra combien de temps pour que sa se voye vraiment???? :arrow: il vaut mieu porter des petite charge longtemp ou des grosse pas longtemps???? :arrow: Quel sont les muscle qui faut muscler pour devenir baraque??? MERCI de vos réponce et si vous pouvais me donner des conseil en plus sa serais pas de regret merci
Publié le 23. Mar 2008
bonjour et bienvenu a toi avant toute chose utilise les rubriques : - methodes musculation - mieux connaitre tu auras deja des idées qui eviteront des réponses trop longues et trop évasives quand meme
