comment prendre du poids

Aujourd'hui j'ai besoin d'aide, chaque jour que je me regarde dans la glace, je me trouve de plus en plus horrible. J'ai perdu 4 kilos en peu de temps, ce n'est pas beaucoup sauf que je ne pèse plus que 44 kilos à 38 ans. Tous le haut de mon corp est tout maigre hormis ma poitrine, on voit mes cotes et mes os. Mon medecin pense que je suis en train de faire une depression et que c pour ca que je perds du poids. J'ai perdu l'appetit mais j'essaye de me forcer à manger mais les kilos ne reviennent pas j'ai vraiment besoin de reprendre du poids pour me sentir bien dans ma peau. Comment faire ? Je faisais du fitness depuis plusieurs années que j'ai progressivement arreter mais aujourd'hui je voudrais retrouver l'energie de m'y remettre. Je veux reprendre des formes harmonieuses, de belles epaules et pas du gras. Existe t-il des compléménts alimentaires efficaces pour m'aider a reprendre le dessu? Merci de votre aide :cry:

Sorry mais au niveau compéments je ne peux pas t'aider... Soigne déjà ton mental et mange, mange, mange... Bon courage.

Il ne faut pas manger plus, mais mieux !!! Il ne faut pas prendre ces produits pour la musculation sans faire beaucoup de sport... Il y a un programme spécialement conçu pour gérer son poids, en apportant un juste dosage de protéines, de vitamines, et de compléments alimentaires ... Pour plus d'infos, vous pouvez me contacter, je suis revendeur conseil à Lyon pour la société ... : slimworks2005-contact@yahoo.fr

si tu n'ose plus allé à la salle de sport fait ton sport en direct de chez toi www.frequence-fitness.fr tu choisi un programme de remodelage corporel assorti à 2 ou 3 compléments alimentaires que tu trouvera ds la boutik et c parti

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