coucou

bonjour tout le monde ,alors je suis catherine j'ai 55 ans et oui il serait temps de se remettre a la musculation, plutot sportive depuis 3 ans environ (marche rapide et gym) j'ai envie de faire a nouveau de la musculation afin de muscler mon corp qui a perdu 10kg il y a 1 an environ.j'espère que mon age n'est pas un problème ..en tout les cas merci de m'avoir lu et j'espère venir très souvent auprès de vous pour faire de mes entrainements un vrai plaisir a+++ catherine34

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