Contente de decouvrir ce forum et les nombreux conseils ! Perso j'ai 29 ans, j'ai une petite 10 aine de kilos à perdre (j'en fais 65) et surtout toute une vie saine à remettre en route ! J'ai pris à mon grand etonnement beaucoup de plaisir à reprendre le sport donc ca devrait aller tout seul ! reste juste à reequilibrer l'alimentation et à acheter une balance :mrgreen:
